C-vitamin!

Az alapvető életműködésekhez jól meghatározható mennyiségben nélkülözhetetlen anyag.

A Földön található élőlények túlnyomó többsége nem is bízza a véletlenre azt, hogy hozzájut-e a szükséges adaghoz.

Saját testükben állítják elő, mégpedig számottevő mennyiségben. Tudományos számítások szerint – egy 70 kg-os ember testsúlyára vetítve – naponta 3-15 grammnyit.

Néhány élőlény – sajnos az ember is közéjük tartozik – nagyon kiszolgáltatott helyzetben van, mivel nem képesek arra, hogy szervezetükben „gyártsák le” a mindennapi nélkülözhetetlen C-vitamin adagot.

Sajnos nem eléggé közismert, hogy milyen mennyiségben van szükségünk erre a létfontosságú tápanyagra.

Pedig még az állatok is „tudják”, hogy milyen adagot kell termelniük nap mint nap.

Világhírű tudósok is tisztában voltak a fontosságával:

• Szent-Györgyi Albert, Nobel-díjas tudós, a C-vitamin elsőszámú szakértője, napi 8 grammal, azaz 8 000 milligrammal egészítette ki étrendjét.
• Linus Carl Pauling kétszeres Nobel-díjas tudós napi 10-18 grammot, azaz 10 000-18 000 milligrammot fogyasztott.
• Dr. Michael Colgan, világhírű táplálkozáskutató mindennapi adagja 5 gramm, azaz 5 000 milligramm.

Hivatalos adatok szerint a szokványos táplálkozás útján a magyarok átlagosan 80 milligrammnyi, azaz 0,08 grammnyi mennyiséget fogyasztanak el naponta.

• «« Elejére
• « Előző
• 1
• Következő »
• Végére »»