Napjainkban újra kiéleződni látszik a vita a vitaminok és étrend-kiegészítők hívei, illetve az azokat ellenzők között. Egy biztos, az egészség megőrzéséért tenni kell. Ebben pedig a táplálkozás mellett a testmozgás is alapvető. Ezzel kapcsolatban kérdeztük Vári Attila kétszeres olimpiai, Világ és Európa bajnok vízilabdázót, a Domino Honvéd nagyszerű játékosát.

• Először is gratulálunk a sikereidhez. Mit tartogatsz nekünk a jövőre?

• Köszönöm. Természetesen továbbra is aktív játékos maradok, a Domino Honvéd csapatában. Átszervezések voltak a nálunk, úgyhogy újult erővel szállunk medencébe a bajnokságért. Én nem lennék most az ellenfeleink helyében (nevet). Emellett a tömegsportban, és az ifjúság sportnevelésében szeretnénk aktívabban részt venni.

• Ilyen hosszú, az élsportban eltöltött idő megviseli a szervezetet?

• Nem úgy fogalmaznám, hogy megviseli, de nyilván erősebben igénybe veszi. Természetes, hogy a fokozott terhelés fokozott odafigyelést igényel, pont azért, hogy ne történhessen esetleg egészségkárosodás. Mindemellett a sportolás, a testmozgás nagyon fontos.

• Ebben egyet értünk. Ha jól tudom, képzett testnevelő is vagy. Te hogy látod az egészség és a testmozgás kapcsolatát?

• Szerintem igazán nem beszélhetünk egészségről, ha nem tartjuk jó karban a testünket. Olyan ez, mint egy jó autó, ha garázsban tartjuk, vagy mindig csak alacsony terhelésen fut, berozsdásodik, bekormolódik. Ezért az egészség megőrzésének feltétele valamennyi tudatosan irányított testmozgás.

• Tudatosan irányított testmozgás?

• Igen. Hiszen mindenki mondhatja, hogy ő mozog. Lemegy a boltba például. De ez nem tudatosan arra irányul, hogy átmozgassa az izmokat, ízületeket. Tehát valamilyen tudatos testmozgásra, sportra, tornára szükség van. Ezt a kultúra részévé kell tenni, és meg kell szerettetni a fiatalokkal. És természetesen össze kell kötni helyes táplálkozással.

• Örülök, hogy a táplálkozást említed. Beszéltél az élsportban a fokozott igénybevételről. Te hogyan táplálkozol?

• Igyekszem minél több fehérjét fogyasztani, sok zöldséggel, gyümölccsel, de ezeket kiegészítem vitaminokkal, ásványi anyagokkal. Dr. Lenkei Gábor barátom állított össze speciális csomagokat, azokat szedem.

• Dr. Lenkei régóta az egészség harcosa, de miért pont az ő vitaminjait választottad?

• Megragadott a tudományos felkészültsége a témában. Úgy látom, valóban beleásta magát a szakirodalomba, és hajlandó nyíltan kiállni a nézeteiért. Mint élsportoló, értékelem, ha valakiben van egészséges „harci szellem” és kitartás. Az eredmények pedig úgy tűnik, őt igazolják. Legalábbis nálam. Nekem nagyon jó tapasztalataim vannak. Beszéltem másokkal is, akik nem sportolnak versenyszerűen, és ugyanolyan pozitívan nyilatkoztak. Már szedtem a vitaminjait, mikor személyesen is megismerkedtünk. Kiderült, nagyon hasonló nézeteink vannak az egészséges életmódról. Szerintem együtt is fogunk működni ebben a kérdésben.

• Valóban? A riport elején említetted, hogy terveid vannak a tömegsport, az ifjúság nevelése terén. Erre céloztál?

• Részben. Székely Bulcsú barátommal, aki szintén olimpiai bajnok és testnevelő, létrehoztunk egy, a fiatalok sportoktatására szakosodott szervezetet, amely a XII. kerületben hamarosan nyíló Sportmax létesítményben működik majd. Miután az egészségnek a táplálkozás is szerves része, szükség lesz ilyen téren szakemberekre. Kézenfekvőnek tûnik a doktor úrral való együttműködés.

• A vízilabdához és terveidhez sok sikert kívánunk.

• Köszönöm szépen.

Fóti Szemle, 2006.06.16.