Skip to main content
Kategória

Problémák

Ízületek, ínszalagok, csontok

Ízületek, ínszalagok, csontok

Üdvözlöm az oldalamon. Dr. Lenkei Gábornak hívnak, orvos vagyok. Az írásom témája:

Létezik-e segítség az ízületek, ínszalagok, csontok épségének helyreállítására?

Első lépésként kérem olvassa el ezt a rövid részletet a Mit érdemes tudni a kollagénről? című könyvemből:

„Az emberi testben nagyon sok kollagén van!
Úgy számolhatunk, hogy testünk teljes tömegének kb. 5-7%-a kollagénből áll.
Testünkben a kollagén parányi, vékonyka fonalakat képez. A kollagén-fonalat hasonlíthatnánk egy szabad szemmel nem látható vékonyságú, mégis szinte elszakíthatatlan cérnaszálhoz. Ezeknek az erős és nagyon ellenálló fonalaknak milliárdjai hálóvá szövődnek az emberi testben.
Nem véletlen, hogy az emberi szervezetben ez a fehérjeféleség található meg a legnagyobb mennyiségben.
Testünk legalapvetőbb és legfontosabb vázát ugyanis ez a leheletfinom, de rendkívüli strapabíró, kollagénből felépülő háló alkotja.

Különösen sok kollagént tartalmaznak:

  • a csontok,
  • a fogak,
  • az ízületek,
  • az ínszalagok,
  • az erek és
  • a bőr.

NEM VÉLETLENÜL

Nagyon alapos oka van annak, hogy a csontok, fogak, ízületek, ínszalagok, erek és a bőr különösen nagy mennyiségű kollagént tartalmaznak.

Ízületek

Az ízületi porcok, valamint az ízületek stabilitását biztosító ízületi szalagok és ízületi tok rugalmasságát, ellenálló képességét, strapabíróságát is elsősorban a kollagén biztosítja.
Ha az ízületek alapvető szerkezetét biztosító kollagén gyatra minőségű vagy elégtelen mennyiségű, akkor számíthatunk a könnyen kificamodó ízületek, ízületi porcsérülések, ízületi szalagszakadások okozta kellemetlenségekre.

Az ízületek felszínét borító porcok selymessége, terhelhetősége is teljes mértékben kollagénfüggő. Az ízületi porcnak is víztől duzzadónak, feszesen rugalmasnak kell lennie. A kollagén mennyiségének és minőségének hanyatlása vízben szegény, silány, kényes porcot eredményez. Az ilyen porc foszlóssá, sérülékennyé válik, és bizony gyorsabban elkopik.
A kevés és gyatra kollagén vízben szegénnyé, ezáltal nyúlóssá, lazává teszi az ízületi tokot, az ízületi szalagokat és az ínszalagokat.

Nem szeretném nyakon önteni Önt bonyolult kémiai fejtegetésekkel. Annyit azonban feltétlenül tudnia kell, hogy a kollagén különleges szerkezetének felépítéséhez, a kollagén folyamatos megújításához nagy mennyiségű C-vitaminra van szükségünk.
Ha nem jutunk elegendő C-vitaminhoz, akkor a kollagén szerkezete nem lesz igazán stabil. A kollagénfonalak nem lesznek kellőképpen erősek és strapabíróak. Ez nyilvánvalóan hatással lesz csontjaink, fogaink, ízületeink, ínszalagjaink, ereink és bőrünk állapotára.
Nyilvánvaló, hogy ez a hatás kedvezőtlen lesz…”

„C-vitamin-hiány egyenlő gyenge kollagén.
A többit már ki tudja következtetni saját maga számára.
Sokat írtam már arról, hogy a gyógyszermaffia milyen mesterkedésekkel érte el, hogy a modern kor embere ne fogyasszon elegendő mennyiségű vitamint.
Szeretném, ha Ön képben lenne ezzel, és tudná, hogy mi zajlik Ön körül.”

Javaslom, hogy ennek érdekében olvassa el legalább két könyvem:

Íme néhány kedvező eredményt mutató visszajelzés a Mit érdemes tudni a kollagénről? című könyvből azoktól az ügyfelektől, akik megfogadták a tanácsomat:

Másfél hónapja ismerőseim által ismerkedtem meg a jó kinézetű dobozban lévő kollagénporral. Minden reggel felkelés után használom egy pohár tejben feloldva. 1000 mg-nyi C-vitaminnal párosítom. Amióta használom, jobban érzem magam, több energiával bírom a mindennapi sportot is, nem fájnak az ízületeim

Már régóta küszködöm ízületi fájásokkal, hátfájással. Csontritkulásom is van, amivel kezelnek. Többféle kalciumot, gyulladáscsökkentőt, izomlazítót szedtem, de nem sokat segített rajtam.
Olvastam Lenkei doktor úr könyvéből a kollagénről. Hiánya sokféle betegséget előidézhet, és köztük volt a csontritkulás, ízület- és izomfájdalom is.
Elhatároztam, hogy kipróbálom. A kalcium mellett mindennap ittam egy adag kollagént, tejbe belekavarva, és C-vitamint. Két hét után azt vettem észre, hogy a fájások csillapodnak, és minél tovább szedem, annál jobban érzem magam. Egy hónap után a fájások megszűntek, és az orvosi vizsgálaton kiderült, hogy a csontritkulásom is javult, és nem fáradtam el olyan hamar, mint azelőtt. A kollagén nemcsak jó hatással volt a szervezetemre, hanem még finom is!

Három hónapja iszom a kollagénkészítményt, tapasztalataim a következők: csökkentek az ízületi fájdalmaim, a bőröm rugalmasabb, nem annyira lágy, mint volt. Ki lehet hagyni vele az esti étkezést, és nagyon finom. Fogyasztom hozzá a napi egy gramm C-vitamint. Csak pozitív dolgokat tudok elmondani a termékről, mindenkinek ajánlom, nagyon elégedett és hálás vagyok! Köszönöm!

Olvassa el a Mit érdemes tudni a kollagénről? című könyvet!
Érdekel a könyv

Ha kíváncsi a kollagén, a C-vitamin (és egyéb vitaminok) jótékony hatásaira, térítésmentesen (regisztráció ellenében) elolvashatja a privát oldalamon a Mit tudnak? és… Mikor hatékonyak? című könyvemet.

Elolvasom

Továbbá érdemes felkeresnie a 18 Dr. Lenkei Életerő Centrum valamelyikét, ahol megismerheti az általam kínált multivitaminok teljes termékpalettáját, és szakértő segítséget kaphat az Ön számára legkedvezőbb forma kiválasztásához.
Az Életerő Centrumok helyszíneit itt találja meg: www.uzleteink.hu

Ugyanezeken a helyszíneken kérje el azt a térítésmentes kiadványt is, amely végigvezeti Önt a multivitaminokban rejlő lehetőségek teljes kiaknázása felé vezető úton.
A térítésmentes kiadvány címe: „Útikalauz egy jobb élethez!”.
A weboldalon is eléri az alábbi gombra kattintva:

Megnézem a könyvet

Szerző: Dr. Lenkei Gábor
orvos, író

bővebben rólam

1961-ben születtem Miskolcon. 1986-ban szereztem orvosi diplomát kitűnő (summa cum laude) minősítéssel.

A leginkább arról vagyok ismert, hogy szakítottam a hivatalos orvoslás nemegyszer túlságosan is maradi szemléletével, és friss, üde, meglehetősen szokatlan, nemegyszer megdöbbentően újszerű megközelítési módot használok.

Arra törekszem, hogy olyan új, izgalmas és hasznos információkkal lássam el Önt, amelyekkel – nagy valószínűséggel – még sehol másutt nem találkozott. Amely információk elvezethetnek egy sokkal élhetőbb, akár teljes mértékben panaszmentes élethez.

Örömmel veszem, ha elfogadja tőlem a felkínált lehetőséget.

Feszültség, idegesség, ingerlékenység, stressz

Feszültség, idegesség, ingerlékenység, stressz

Üdvözlöm az oldalamon. Dr. Lenkei Gábornak hívnak, orvos vagyok. Az írásom témája:

Kezelhető vagy megszüntethető a feszültség, az idegesség, az ingerlékenység vagy a stressz?

Olvassa el ezt a rövid részletet a Miért van szükségük az egészséges embereknek vitaminpótlásra? című könyvemből:
„Figyelemre méltó adatokat lehet kigyűjteni a hivatalos orvosi tankönyvekből.
Az úgynevezett elméleti, alapozó tantárgyak (pl. Orvosi élettan, Kórélettan, Közegészségtan, Gyógyszertan) keretein belül tanultunk erről a témáról. Nagy kár, hogy a későbbiekben, amikor a terápiás módszerekre képeztek minket, ezek a létfontosságú, alapvető ismeretek úgy elsikkadtak, mintha nem is léteznének.

A teljesség igénye nélkül, anélkül, hogy elhalmoznám Önt nehezen emészthető, nagyon szakmai orvosi információkkal, adok egy kis betekintést, mi mindent tanultunk – amit azután „elfelejtettünk” alkalmazni – arról, hogy milyen súlyos tünetekkel járhat például az egyes B-vitaminok elégtelen mennyisége, vagy hiánya.
A sok-sok megnyilvánulási formából most csak azokat választottam ki, amelyek közvetlenül hatnak a kedélyállapotra, a viselkedésre.

A B1-vitamin elégtelen mennyiségének következménye:

  • Ingerlékenység.
  • Emocionális instabilitás, azaz a személy érzelmi állapota sérülékeny, a hangulata külső hatásokra túl könnyen megváltozik, indokolatlan érzelmi hullámzások
  • Szorongás.
  • Félelemérzet.
  • Zavartság.
  • Inaktivitás.
  • Érdektelenség.
  • Öngyilkossági szándék.
A B3-vitamin elégtelen mennyiségének következménye:

  • Lelki zavarok, depresszió.
  • A megszerzett szellemi képességek elvesztése.
A B5-vitamin elégtelen mennyiségének következménye:

  • Depresszió.
A B12-vitamin elégtelen mennyiségének következménye:

  • Lelki
  • Depresszió.
  • Irritabilitás, azaz túlzott ingerlékenység.
  • A gondolkodás zavara.

Nem csak a felsorolt B-vitaminoknak van hatásuk a hangulatra, a kedélyállapotra és a viselkedésre, de ezeknek a szerepe kiemelkedően fontos.
Ha végignéz a fenti listán, és belegondol abba, hogy ezekből a vitaminokból csak a töredékéhez jutunk hozzá annak a mennyiségnek, amennyire valóban szükségünk lenne, akkor sokkal érthetőbbé válik, hogy miért is olyan hatalmas a nyugtatószerek, hangulatjavítók és más pszichiátriai gyógyszerek piaca.

Azt is nyilvánvalóvá teszi, hogy milyen módon tud egy vitaminokból és más hasznos tápanyagokból álló egyszerű összeállítás ilyen szép eredményeket létrehozni.

  • „kevésbé voltam ingerlékeny”
  • „nyugodtabb vagyok, sokkal kevesebbet idegeskedem”
  • „nem esem annyira kétségbe a dolgokon, mint régen”
  • „kevésbé vagyok stresszes, ideges, régen sokszor tört rám megmagyarázhatatlan feszültség, idegesség”
  • „korábbi – hihetetlenül indulatos – természetem változásnak Néhány hét alatt lényegesen nyugodtabbá váltam, kedélyállapotom hullámzásai és túlérzékeny reakcióim megszűntek”
  • „a korábban örökké ingerült, zsörtölődő, kötekedő idős férfi kibírhatóvá vált”

Ha a B-vitaminok és egyéb más vitaminok az idegrendszerre, lelkiállapotra gyakorolt hatása nem lenne alapvető ismeret – ugyanakkor többnyire figyelmen kívül hagyott orvosegyetemi tananyag –, akkor én is sokkal óvatosabban fogalmaznék annál, mint amit most megengedek magamnak.”

Ha kíváncsi a B-vitaminok (és egyéb vitaminok) jótékony hatásaira, térítésmentesen (regisztráció ellenében) elolvashatja a privát oldalamon a Mit tudnak? és… Mikor hatékonyak? című könyvemet. drlenkei.org/konyveim/

Továbbá érdemes felkeresnie a 18 Dr. Lenkei Életerő Centrum valamelyikét, ahol megismerheti az általam kínált multivitaminok teljes termékpalettáját, és szakértő segítséget kaphat az Ön számára legkedvezőbb forma kiválasztásához.
Az Életerő Centrumok helyszíneit itt találja meg: www.uzleteink.hu

Ugyanezeken a helyszíneken kérje el azt a térítésmentes kiadványt is, amely végigvezeti Önt a multivitaminokban rejlő lehetőségek teljes kiaknázása felé vezető úton.
A térítésmentes kiadvány címe: „Útikalauz egy jobb élethez!”.
A weboldalon is eléri az alábbi gombra kattintva:

Megnézem a könyvet

Szerző: Dr. Lenkei Gábor
orvos, író

bővebben rólam

1961-ben születtem Miskolcon. 1986-ban szereztem orvosi diplomát kitűnő (summa cum laude) minősítéssel.

A leginkább arról vagyok ismert, hogy szakítottam a hivatalos orvoslás nemegyszer túlságosan is maradi szemléletével, és friss, üde, meglehetősen szokatlan, nemegyszer megdöbbentően újszerű megközelítési módot használok.

Arra törekszem, hogy olyan új, izgalmas és hasznos információkkal lássam el Önt, amelyekkel – nagy valószínűséggel – még sehol másutt nem találkozott. Amely információk elvezethetnek egy sokkal élhetőbb, akár teljes mértékben panaszmentes élethez.

Örömmel veszem, ha elfogadja tőlem a felkínált lehetőséget.

Depresszió, szorongás, pánikbetegség

Depresszió, szorongás, pánikbetegség

Üdvözlöm az oldalamon. Dr. Lenkei Gábornak hívnak, orvos vagyok. Az írásom témája:

Kezelhető vagy megszüntethető a depresszió, a szorongás vagy a pánikbetegség?

Első lépésben kérem nézze meg a Youtube csatornámon a következő két filmet:

Ezután olvassa el ezt a rövid részletet a Miért van szükségük az egészséges embereknek vitaminpótlásra? című könyvemből:
„Figyelemre méltó adatokat lehet kigyűjteni a hivatalos orvosi tankönyvekből.
Az úgynevezett elméleti, alapozó tantárgyak (pl. Orvosi élettan, Kórélettan, Közegészségtan, Gyógyszertan) keretein belül tanultunk erről a témáról. Nagy kár, hogy a későbbiekben, amikor a terápiás módszerekre képeztek minket, ezek a létfontosságú, alapvető ismeretek úgy elsikkadtak, mintha nem is léteznének.

A teljesség igénye nélkül, anélkül, hogy elhalmoznám Önt nehezen emészthető, nagyon szakmai orvosi információkkal, adok egy kis betekintést, mi mindent tanultunk – amit azután „elfelejtettünk” alkalmazni – arról, hogy milyen súlyos tünetekkel járhat például az egyes B-vitaminok elégtelen mennyisége, vagy hiánya.
A sok-sok megnyilvánulási formából most csak azokat választottam ki, amelyek közvetlenül hatnak a kedélyállapotra, a viselkedésre.

A B1-vitamin elégtelen mennyiségének következménye:

  • Ingerlékenység.
  • Emocionális instabilitás, azaz a személy érzelmi állapota sérülékeny, a hangulata külső hatásokra túl könnyen megváltozik, indokolatlan érzelmi hullámzások
  • Szorongás.
  • Félelemérzet.
  • Zavartság.
  • Inaktivitás.
  • Érdektelenség.
  • Öngyilkossági szándék.
A B3-vitamin elégtelen mennyiségének következménye:

  • Lelki zavarok, depresszió.
  • A megszerzett szellemi képességek elvesztése.
A B5-vitamin elégtelen mennyiségének következménye:

  • Depresszió.
A B12-vitamin elégtelen mennyiségének következménye:

  • Lelki
  • Depresszió.
  • Irritabilitás, azaz túlzott ingerlékenység.
  • A gondolkodás zavara.

Nem csak a felsorolt B-vitaminoknak van hatásuk a hangulatra, a kedélyállapotra és a viselkedésre, de ezeknek a szerepe kiemelkedően fontos.
Ha végignéz a fenti listán, és belegondol abba, hogy ezekből a vitaminokból csak a töredékéhez jutunk hozzá annak a mennyiségnek, amennyire valóban szükségünk lenne, akkor sokkal érthetőbbé válik, hogy miért is olyan hatalmas a nyugtatószerek, hangulatjavítók és más pszichiátriai gyógyszerek piaca.

Azt is nyilvánvalóvá teszi, hogy milyen módon tud egy vitaminokból és más hasznos tápanyagokból álló egyszerű összeállítás ilyen szép eredményeket létrehozni.

  • „kevésbé voltam ingerlékeny”
  • „nyugodtabb vagyok, sokkal kevesebbet idegeskedem”
  • „nem esem annyira kétségbe a dolgokon, mint régen”
  • „kevésbé vagyok stresszes, ideges, régen sokszor tört rám megmagyarázhatatlan feszültség, idegesség”
  • „korábbi – hihetetlenül indulatos – természetem változásnak Néhány hét alatt lényegesen nyugodtabbá váltam, kedélyállapotom hullámzásai és túlérzékeny reakcióim megszűntek”
  • „a korábban örökké ingerült, zsörtölődő, kötekedő idős férfi kibírhatóvá vált”

Ha a B-vitaminok és egyéb más vitaminok az idegrendszerre, lelkiállapotra gyakorolt hatása nem lenne alapvető ismeret – ugyanakkor többnyire figyelmen kívül hagyott orvosegyetemi tananyag –, akkor én is sokkal óvatosabban fogalmaznék annál, mint amit most megengedek magamnak.”

Ha kíváncsi a B-vitaminok (és egyéb vitaminok) jótékony hatásaira, térítésmentesen (regisztráció ellenében) elolvashatja a privát oldalamon a Mit tudnak? és… Mikor hatékonyak? című könyvemet. drlenkei.org/konyveim/

Továbbá érdemes felkeresnie a 18 Dr. Lenkei Életerő Centrum valamelyikét, ahol megismerheti az általam kínált multivitaminok teljes termékpalettáját, és szakértő segítséget kaphat az Ön számára legkedvezőbb forma kiválasztásához.
Az Életerő Centrumok helyszíneit itt találja meg: www.uzleteink.hu

Ugyanezeken a helyszíneken kérje el azt a térítésmentes kiadványt is, amely végigvezeti Önt a multivitaminokban rejlő lehetőségek teljes kiaknázása felé vezető úton.
A térítésmentes kiadvány címe: „Útikalauz egy jobb élethez!”.
A weboldalon is eléri az alábbi gombra kattintva:

Megnézem a könyvet

Szerző: Dr. Lenkei Gábor
orvos, író

bővebben rólam

1961-ben születtem Miskolcon. 1986-ban szereztem orvosi diplomát kitűnő (summa cum laude) minősítéssel.

A leginkább arról vagyok ismert, hogy szakítottam a hivatalos orvoslás nemegyszer túlságosan is maradi szemléletével, és friss, üde, meglehetősen szokatlan, nemegyszer megdöbbentően újszerű megközelítési módot használok.

Arra törekszem, hogy olyan új, izgalmas és hasznos információkkal lássam el Önt, amelyekkel – nagy valószínűséggel – még sehol másutt nem találkozott. Amely információk elvezethetnek egy sokkal élhetőbb, akár teljes mértékben panaszmentes élethez.

Örömmel veszem, ha elfogadja tőlem a felkínált lehetőséget.

Fogyás

Fogyás

Üdvözlöm az oldalamon. Dr. Lenkei Gábornak hívnak, orvos vagyok. Az írásom témája:

Hasznos kapaszkodók a fogyás témakörében.

A fogyás izgalmas téma.
Korábban jómagam is tekintélyes túlsúllyal küszködtem, és hosszú-hosszú éveken át nem tudtam kezdeni vele semmit.
Majd sikerült lefogynom, sőt, ami még fontosabb, tudom is tartani a súlyomat.

Tervezem, hogy valamikor a jövőben bővebben is kifejtem a témát podcastok formájában, de ez még a jövő zenéje.

De már addig is tudok hasznos kapaszkodókkal szolgálni.
A saját videócsatornámon is tettem már közzé ezzel a témával kapcsolatos videókat.

Hasznos információkra lelhet a „Miért van szükségük az egészséges embereknek vitaminpótlásra? című könyvem három fejezetében is.

  • Kevésbé vagyok éhes, és…
  • Az édességfüggőségem megszűnt
  • Sikerült fogynom

A könyvben megtalálja azt a vitamin és ásványi anyag receptet is, amelynek segítségével mások már szép eredményeket értek el.

Érdekel a könyv

További segítséget jelenthet, ha megnézi a YouTube-csatornámon az alábbi filmeket:

Remélem, sikerült hasznos információkkal szolgálni.
Üdvözlettel: Dr. Lenkei Gábor

Szerző: Dr. Lenkei Gábor
orvos, író

bővebben rólam

1961-ben születtem Miskolcon. 1986-ban szereztem orvosi diplomát kitűnő (summa cum laude) minősítéssel.

A leginkább arról vagyok ismert, hogy szakítottam a hivatalos orvoslás nemegyszer túlságosan is maradi szemléletével, és friss, üde, meglehetősen szokatlan, nemegyszer megdöbbentően újszerű megközelítési módot használok.

Arra törekszem, hogy olyan új, izgalmas és hasznos információkkal lássam el Önt, amelyekkel – nagy valószínűséggel – még sehol másutt nem találkozott. Amely információk elvezethetnek egy sokkal élhetőbb, akár teljes mértékben panaszmentes élethez.

Örömmel veszem, ha elfogadja tőlem a felkínált lehetőséget.

Nyitóoldal
Termékek
Fiókom
0
Kosár