Skip to main content
Kategória

Uncategorized

Sok gyümölcsöt, zöldséget eszem…

Sok gyümölcsöt, zöldséget eszem…

Üdvözlöm az oldalamon. Dr. Lenkei Gábornak hívnak, orvos vagyok. Az írásom témája:

A gyümölcsök és a zöldségek pótolják-e a vitaminszükségletet? Kell-e pótolni a vitamint, ha sok gyümölcsöt, zöldséget eszünk?

Kérem olvassa el ezt a néhány rövid részletet a könyveimből:
Részlet a Mentőöv beteg emberek számára című könyvemből:

Kedves Doktor Úr!

Ön nagyon sokat segített rajtam! Tavaly augusztusban hirtelen nagyon sok bajom lett. Mivel falun élek, sok gyümölcsöt eszem, nem gondoltam volna vitaminhiányra. Az orvosaim sem. Felsorolom a volt problémáimat: derékfájás, magas vérnyomás, magas pulzusszám, sebeim nem gyógyultak, férfiasságom kívánnivalót hagyott maga után, köszvényem volt, az összes ízületem fájt, nem bírtam a kezeimmel fogni. Idén januártól szedem a vitaminjait. Mára csak a derékfájás maradt meg. A nagyon éles fájdalom megszűnt, nem kell operálni.

Köszönöm, Isten éltesse és segítse munkájában sokáig!

Részlet a Cenzúrázott egészség című könyvemből:

Nem nehéz belátni, hogy ma már a zöldségek, gyümölcsök sem egészségesek. Nagyon gyorsan romlanak, gyakran íztelenek. Felfújták őket, hogy el lehessen adni kilóra.

Csak a kiló számít!

Nem túl merész, sőt teljesen megalapozott az a kijelentés, hogy a modern élelmiszeripar futószalagján hozzánk érkező termékek nem képesek biztosítani a szükséges mennyiséget

  • sem vitaminokból,
  • sem ásványi anyagokból,
  • sem nyomelemekből.

Nagyon nehéz ma egészséges táplálékhoz jutni.

Az élelmiszerek vitamin- ásványianyag- és nyomelemtartalmának hanyatlása már a múlt század elején, már több mint 100 évvel ezelőtt elkezdődött, de hosszú ideig csak kutatóorvosok pl. Szent-Györgyi Albert, Linus Carl Pauling hívták fel a figyelmet a hanyatlás egészségkárosító veszélyeire.

  1. A modern élelmiszeripar termékei nem tartalmazzák megfelelő mennyiségben a létfontosságú mikrotápanyagokat. Muszáj pótolnunk ezt a hiányt.
  2. A zöldség- és gyümölcsfélék, növényi táplálékok többsége ma már sajnos nem számít igazán jó vitamin-, ásványianyag- és nyomelemforrásnak. Halvány másai valamikori őseiknek.

Mutatok néhány szemléletes grafikont

Ha ennél részletesebben is el kíván mélyedni a hanyatlás mértékének tanulmányozásában, akkor megnézheti a Függelékben (Cenzúrázott egészség) közzétett táblázatokat.

A sárgarépa karotintartalmának változása
1966 és 2005 között.
Maradt 60%

A tej niacintartalmának változása
1952 és 2005 között.
Maradt 5%

A kukorica B6-vitamintartalmának változása
1952 és 2005 között.
Maradt 3%

A tej karotintartalmának változása
1966 és 2005 között.
Maradt 19%

A tojás nacintartalmának változása
1952 és 2005 között.
Maradt 4%

A paradicsom kalciumtartalmának változása
1962 és 2005 között.
Maradt 18%

A zuhanórepüléshez hasonló hanyatlás már jóval több mint 100 évvel ezelőtt elkezdődött. Az 1952-ben, 1962-ben, 1966-ban stb. mért értékek már nyilvánvalóan csak töredékét képezték annak a mennyiségnek, amely az 1900-as évek legelején még benne lehetett az élelmiszereinkben.

Az utolsó mérési időpont, 2005 óta eltelt közel 20 esztendő alatt a hanyatlás nyilvánvalóan tovább folytatódott.

 Részlet a Vitaminok – A legfontosabb szabály című könyvemből:

Ne áltassa magát azzal, hogy nyáron sok gyümölcsfélét és zöldséget eszik, így ebben az időszakban nincs szüksége ugyanannyi vitamin bevitelére.
Tájékozódjon, mielőtt meghozná ezt a rossz döntést! A Cenzúrázott egészség című könyvemben és más könyveimben is, talál ehhez kapaszkodókat. Nagyon egyszerű. Csak számolnia kell.
Látni fogja, hogy ha minden áldott nap megenne két-három-négy kilogramm gyümölcsöt vagy zöldséget (amit nyilvánvalóan nem fog megtenni), még akkor is szinte elhanyagolható lenne az ilyen módon bevitt vitaminmennyiség ahhoz képest, amennyire szüksége van.

Ha kíváncsi a vitaminok, ásványi anyagok és egyéb hasznos anyagok jótékony hatásaira, térítésmentesen (regisztráció ellenében) elolvashatja a privát oldalamon a Mit tudnak? és… Mikor hatékonyak? című könyvemet.

Kíváncsi vagyok

Továbbá érdemes felkeresnie a 18 Dr. Lenkei Életerő Centrum valamelyikét, ahol megismerheti az általam kínált multivitaminok teljes termékpalettáját, és szakértő segítséget kaphat az Ön számára legkedvezőbb forma kiválasztásához.
Az Életerő Centrumok helyszíneit itt találja meg: www.uzleteink.hu
Ugyanezeken a helyszíneken kérje el azt a térítésmentes kiadványt is, amely végigvezeti Önt a multivitaminokban rejlő lehetőségek teljes kiaknázása felé vezető úton.
A térítésmentes kiadvány címe: „Útikalauz egy jobb élethez!”.
A weboldalon is eléri az alábbi gombra kattintva:

Megnézem a könyvet

Szerző: Dr. Lenkei Gábor
orvos, író

bővebben rólam

1961-ben születtem Miskolcon. 1986-ban szereztem orvosi diplomát kitűnő (summa cum laude) minősítéssel.

A leginkább arról vagyok ismert, hogy szakítottam a hivatalos orvoslás nemegyszer túlságosan is maradi szemléletével, és friss, üde, meglehetősen szokatlan, nemegyszer megdöbbentően újszerű megközelítési módot használok.

Arra törekszem, hogy olyan új, izgalmas és hasznos információkkal lássam el Önt, amelyekkel – nagy valószínűséggel – még sehol másutt nem találkozott. Amely információk elvezethetnek egy sokkal élhetőbb, akár teljes mértékben panaszmentes élethez.

Örömmel veszem, ha elfogadja tőlem a felkínált lehetőséget.

Egészséges vagyok. Szükségem van egyáltalán vitaminra?

Egészséges vagyok. Szükségem van egyáltalán vitaminra?

Üdvözlöm az oldalamon. Dr. Lenkei Gábornak hívnak, orvos vagyok. Az írásom témája:

Lehetséges még az eleve egészséges embereknél is számottevő mértékű egészségjavulást okozni?

Kérem olvassa el ezt a rövid részletet a Vitaminok a legfontosabb szabály című könyvemből:

A vitaminkészítmények fogyasztói által írott beszámolók ezreinek figyelmes tanulmányozása segített hozzá ahhoz, hogy egyre finomabbra csiszolhassuk egyfelől magukat a vitaminkészítményeket, másfelől pedig az alkalmazás módszereit, hogy ezek együttesen a lehető legjobb hatást eredményezzék.
Elképesztő mennyiségben, ezrével és ezrével születtek a szebbnél szebb eredmények. A hálás közönség köszönőlevelek tömegével árasztott el.
Ezeket olvasva tágult ki számomra a horizont. Arra jöttem rá, hogy a megfelelő módon összeállított és okosan használt vitaminok még az eleve egészséges embereknél is képesek számottevő mértékű egészségjavulást okozni.

Még az eleve egészséges emberek is sokkal egészségesebbek lettek!
Ezáltal bizonyosodott be, hogy az emberi egészség és jóllét határai sokkal magasabban húzódnak annál, mint azt valaha is hittük.

Kiváló eredményeket értünk el olyan személyeknél,

  • akik eleve egészségesek voltak,
  • akik kisebb-nagyobb, de betegségnek még nem nevezhető nyűgökkel,

problémákkal küszködtek,

  • akik úgynevezett betegségnek tűnő állapotoktól szenvedtek, és
  • olyan embereknél is, akik valóban betegek voltak.

Kerestem, mi lehetne a megfelelő megfogalmazás azokra a kedvező változásokra, amelyeket a köszönőlevelek tártak elém.
Végül az életminőség-javulás kifejezés mellett döntöttem.
Ez nagyon jól kifejezi a lényeget. Az élet minősége lett magasabb színvonalú!

Ezt követően már meg tudtam fogalmazni azt a szabályt, amely több mint 10 év tapasztalatán alapul, és amely rendkívül megbízhatóan működik:

A legfontosabb szabály
Ha valaki megfelelően alkalmazza a vitaminokat, akkor határozott, egyértelmű, jól észrevehető életminőség-javulást KELL megtapasztalnia.

KELL!!!

Ez ennyire egyszerű. Több tízezernyi ember tapasztalta már meg a legfontosabb szabály által megjósolt magasabb életminőséget.

Nehéz röviden illusztrálni az elérhető életminőség-javulások fajtáinak sokaságát, mivel nagyon szerteágazó megnyilvánulási formái vannak.
Ebben a kötetben csak néhány példa számára jut hely.

ÉLETMINŐSÉG-JAVULÁS

Eleve egészséges embereknél

A 8 éves lányom mellett egy 10 hónapos pici babát nevelek. A szülést követően a mai napig rengeteg energiám van, annak ellenére, hogy éjjelente 3-4 alkalommal felkelek a babámhoz.
Azt, hogy így bírom a mindennapi „strapát”, a vitaminoknak köszönhetem.

Nagyon pozitív a hatás: jó a közérzetem, rendkívüli energiával bírok.
Mindennap tornázom közel egy órát. Kora reggeltől késő estéig tevékenykedem, munkahelyemen, otthon, unokáimmal, idős, beteg édesanyámmal, és nem fáradok el!
Gyerekek közt dolgozom, de betegséget még nem kaptam el tőlük.

Ennyi energiám még sosem volt!!! Sokkal többet bírok fizikálisan és szellemileg is!!! A hangulatom nem hullámzó! Kiegyensúlyozott! Nyugodt vagyok, nem stresszelek!!! Egyszerűen, jól érzem magam!

Egészséges, fiatalos vagyok, néha ki tudnék ugrani a bőrömből, boldog és elégedett vagyok.

Ha Ön szeretne még több ilyen beszámolót megismerni, bőséggel talál továbbiakat a könyveimben:

és a privát honlapomon is az „Egy kis napsütés” című rovatban

Olvassa el a Vitaminok a legfontosabb szabály című könyvet!

A könyv elérhető

Megnézem a webáruházban

Az általam összeállított multivitamin készítmény helyes használatának módját megismerheti egy térítésmentesen átvehető kiadványomból.
A címe: Útikalauz egy jobb élethez!
Ingyenesen átvehető több mint 150 üzletben (www.uzleteink.hu).

Megnézem a webáruházban

Szerző: Dr. Lenkei Gábor
orvos, író

bővebben rólam

1961-ben születtem Miskolcon. 1986-ban szereztem orvosi diplomát kitűnő (summa cum laude) minősítéssel.

A leginkább arról vagyok ismert, hogy szakítottam a hivatalos orvoslás nemegyszer túlságosan is maradi szemléletével, és friss, üde, meglehetősen szokatlan, nemegyszer megdöbbentően újszerű megközelítési módot használok.

Arra törekszem, hogy olyan új, izgalmas és hasznos információkkal lássam el Önt, amelyekkel – nagy valószínűséggel – még sehol másutt nem találkozott. Amely információk elvezethetnek egy sokkal élhetőbb, akár teljes mértékben panaszmentes élethez.

Örömmel veszem, ha elfogadja tőlem a felkínált lehetőséget.

Szklerózis multiplex

Szklerózis multiplex

Üdvözlöm az oldalamon. Dr. Lenkei Gábornak hívnak, orvos vagyok. Az írásom témája:

Kezelhető-e az SM?

Megtisztelő számomra, hogy hozzánk fordult a problémájával.

Feltehetőleg tudok segíteni Önnek, de nem a szó hagyományos értelmében vett gyógyító orvosként. A tisztánlátás érdekében fontos tudnia, hogy én már hosszú ideje nem foglalkozom konkrét betegségek célzott terápiájával.
Nem rendelek, nem fogadok betegeket, nem értékelek ki leleteket, nem szólok bele a kezelőorvosa által elrendelt kezelésekbe.

Teljesen más megközelítési módot használok.

Legelőször is tanítok.
Könyveket írtam azzal a céllal, hogy ellássam Önt olyan ismeretekkel, amelyek birtokában sokkal többet tud tenni saját magáért.

Két könyvemben is foglalkozom az SM kérdésével.
Az egyik a „Betegségnek tűnő állapotok” című, a másik a „Mentőöv beteg emberek számára” című könyv.

Az elsőként említett könyvben bemutatott SM-eset fölöttébb tanulságos, mivel később kiderült, hogy az SM-betegként kezelt hölgy, Noémi, valójában nem is volt SM-beteg. Nem volt SM-beteg, dacára annak, hogy a tünetei még a legjobb szakembereket is megtévesztették.
Az állapota az általam javasolt módszer révén teljes mértékben kezelődött.

A „Mentőöv beteg emberek számára” című könyvben szereplő beszámoló egy olyan hölgytől származik, aki valóban SM-beteg.
Meg nem gyógyult, de jelentős mértékben javult az állapota. „Újra tudok futni!” írta nekem.

Javaslom a könyvek elolvasását.

Látni fogja, hogy a módszerem nem a szó szoros értelmében vett célzott terápia valamilyen konkrét testi probléma kezelésére. Nem SM-terápia!

Én Hippokratész és Szent-Györgyi Albert tanításait követve arra törekszem, hogy minél jobban életre keltsük a testünkbe beépített öngyógyító erőt.
Azt az öngyógyító erőt, energiát, amit Hippokratész így emlegetett:

„Vis medicatrix naturae”, magyarul „A természet gyógyító ereje”.

Ebben hatalmas szerepet játszik a vitaminok és ásványi anyagok okos, helyes alkalmazása.
A részleteket a könyvekben találja.

Ígéretet nem tudok tenni arra, hogy megoldódik a problémája, arra sem, hogy jelentős mértékben enyhülni fog, de a hozzám érkező pozitív visszajelzések alapján azt kell mondanom, komoly esélyt látok arra, hogy javuljon az állapota.

Ha elolvassa a könyveket, sokkal jobban fogja érteni azt, amit igyekeztem pár mondatban összefoglalni.

A könyvekben javasolt készítmények helyes és ügyes alkalmazását megtanulhatja a „Vitaminok – A legfontosabb szabály” című könyvemből.

Ugyancsak értékes tanácsokra lelhet, ha elkéri és elolvassa az „Útikalauz egy jobb élethez!” című térítésmentes kiadványomat is.

TérítésmentesKosárba teszem

Kívánom, hogy Ön is sikerrel járjon.

Szerző: Dr. Lenkei Gábor
orvos, író

bővebben rólam

1961-ben születtem Miskolcon. 1986-ban szereztem orvosi diplomát kitűnő (summa cum laude) minősítéssel.

A leginkább arról vagyok ismert, hogy szakítottam a hivatalos orvoslás nemegyszer túlságosan is maradi szemléletével, és friss, üde, meglehetősen szokatlan, nemegyszer megdöbbentően újszerű megközelítési módot használok.

Arra törekszem, hogy olyan új, izgalmas és hasznos információkkal lássam el Önt, amelyekkel – nagy valószínűséggel – még sehol másutt nem találkozott. Amely információk elvezethetnek egy sokkal élhetőbb, akár teljes mértékben panaszmentes élethez.

Örömmel veszem, ha elfogadja tőlem a felkínált lehetőséget.

Nyitóoldal
Termékek
Fiókom
0
Kosár