Nem látom túl sok értelmét az ilyen, meglehetősen borsos áron kínált étrend-kiegészítők fogyasztásának!

A marketing szövegek azt ígérik, hogy kellő mennyiségű NAD, vagy NMN, vagy Nikotinamid-ribozid fogyasztásával el lehet érni

• a testünk elkerülhetetlen öregedésének lelassítását, és így egy hosszabb élettartamot,
• a betegségek megelőzését, és ennek révén egy egészségesebb életet,
• egy jobb anyagcserét, magasabb energiaszintet, nagyobb teherbíróképességet,
• jobb izomműködést, jobb sportteljesítményt,
• javuló koncentrálóképességet, frissebb gondolkodást,
• fürgébb, hatékonyabb szellemi működést
• stb.

Én úgy vélem, hogy létezik sokkal olcsóbb, sokkal józanabb, és egyben sokkal hatékonyabb megoldás is arra, hogy közelebb kerüljünk a felsoroltak eléréséhez.

Vegye észre, hogy a közös elem bennük a nikotinamid!

Nikotinamid, a hétköznapi nevén B3-vitamin!

Jól látható, hogy a NAD, az NMN és az NR alapját is a nikotinamid képezi.

A szervezetünk képes arra, hogy megtermelje saját maga számára a NAD-ot, az NMN-t és az NR-t, de csak akkor tudja kellő mennyiségben előállítani őket, ha hozzájut a szükséges mennyiségű alapanyaghoz, a nikotinamidhoz, másik nevén B3-vitaminhoz.

Nem nehéz rájönni, hogy a testünknek leginkább elegendő mennyiségű B3-vitaminra van szüksége ahhoz, hogy meg tudja termelni azt a nagyobb mennyiségű energiát, amit Ön a borsos áron kínált NAD vagy NMN vagy Nikotinamid-ribozid (NR) tartalmú készítmények fogyasztásától remél.

Az első téma

Nem kívánok Ön helyett dönteni!

Csupán szeretném megmutatni, hogy milyen információkból vontam le azt a következtetést, amivel ezt az írást indítottam.
Idézem: „Nem látom túl sok értelmét az ilyen, meglehetősen borsos áron kínált étrend-kiegészítők fogyasztásának!”

Így tisztában vagyok azzal, hogy milyen módon kell összegyűjteni, kiértékelni a tudományos bizonyítékok sokaságát, és miként kell helyes következtetéseket levonni azokból.

Többek között

• a valóban bizonyított tudományos tényeket,
• a NAD, az NMN, a Nikotinamid-ribozid (NR) és a „mezei” nikotinamid, azaz a B3-vitamin marketingjét,
• a tudományos tények marketingcélú manipulálását,
• az ár érték arányt,
• valamint azt is, hogy milyen fontos információkat hallgatnak el Ön elől a borsos áron kínált készítményeket népszerűsítő nagy reklámhadjáratban.

Nem lebeszélni akarom Önt az ilyen, általam nem forgalmazott készítmények használatáról, csak szempontokat akarok adni a lehető legjobb döntéshez.

A második téma

Szédítő marketing dumák?

Az interneten nagyon csábító és fölöttébb meggyőzőnek tűnő legendákat lehet olvasni a NAD, az NMN és a Nikotinamid-ribozid (NR) csodaszámba menő jótékony hatásairól.

Csak annyit kell tennünk, hogy kellő mennyiségű NAD-ot, NMN-t, vagy NR-t fogyasztunk, és ezzel jelentős mértékben le tudjuk csökkenteni az elkerülhetetlen öregedés tempóját.
Sőt! Meg tudjuk növelni a várható élettartamot!

Arról nem szólnak a tudósítások, hogy már 2012-ben megjelent egy olyan orvosi tudományos közlemény, amelyből megtudhatjuk, hogy a filléres D-vitamin kellő mennyiségű fogyasztásával is megnövelhető a várható élettartam.
A közlemény adatai szerint akár 2-3 évvel is.

Ha szeretne többet tudni erről, akkor elolvashatja a tudományos közlemény témáját mindenki számára érthető nyelvezettel feldolgozó, rövid, lényegre törő kis könyvem.
A címe:

Azt is állítják, hogy a NAD, az NMN és az NR szájon át történő fogyasztása számottevő mértékben növeli az energiaszintet, erőteljesen javítja a fizikai teljesítményt és a gondolkodás frissességét.

Így aztán egyre nagyobb divat lett a meglehetősen borsos áron kínált NAD-, NMN- és NR-készítmények fogyasztása.

Én most megosztom Önnel ezeket, így sokkal egyértelműbb lesz, hogy miért nincs forgalomban Dr. Lenkei márkájú NAD-, NMN- és NR- (Nikotinamid-ribozid) készítmény.

A harmadik téma

A jogszabályi háttér

Az Európai Unió területén jelenleg nem engedélyezett a NAD és az NMN étrend-kiegészítők formájában történő forgalmazása!
Sokan kínálnak ilyen készítményeket, de ezt jelenleg engedély nélkül teszik!

Ez nem jelenti automatikusan azt, hogy az engedély nélkül forgalmazott készítmények veszélyeztetik az Ön egészségét, de azt igen, hogy azokat nem vetették alá a kötelező hatósági elbírálásnak.

Nem állítom azt, hogy az EU jó döntést hozott ezzel a korlátozással.
Én már megszoktam, hogy az EU rendszeresen hoz rossz döntéseket az étrend-kiegészítő készítményekkel kapcsolatban.
Írtam is erről a Cenzúrázott egészség című könyvemben.

Mivel én a jogkövető működés híve vagyok, nem hozok forgalomba semmilyen készítményt a hatósági elbírálás megkerülésével.

Ha továbbolvas, megtudhatja, hogy miért nem kínálnék Önnek ilyen készítményeket még akkor sem, ha nem létezne az uniós korlátozás.

A negyedik téma

Tisztázzuk, hogy mi valójában a NAD!

A teljes kémiai név, a Nikotinamid-Adenin-Dinukleotid három kezdőbetűjéből származik.

A NAD úgynevezett koenzim, ami azt jelenti, hogy a sejtjeinkben található energiatermelő enzimek segítőtársa.

Hogyan működik, milyen hatást vált ki egy koenzim?
Egy hasonlattal élve az enzim az autó, a NAD pedig az autó beindításához és működőképes állapotba hozásához szükséges indítókulcs.
A NAD hozza működőképes állapotba az „autót”, az energiatermelő enzimeket.
Így vesz részt a NAD a sejteken belül történő energiatermelés elősegítésében.

Ahhoz, hogy a NAD ki tudja fejteni az energiatermelést elősegítő jótékony hatását, a sejteken belül, és itt is főként a mitokondriumoknak nevezett parányi energiatermelő „erőműveken” belül kell lennie.

Csak a sejtek belsejében található NAD tudja támogatni az energiatermelő folyamatokat!

Ezt azért tartottam szükségesnek megemlíteni, mert egyes forgalmazók azzal szédítik az embereket, hogy az általuk kínált NAD- vagy NMN- vagy NR-készítmény fogyasztása mérhető módon megnöveli a NAD vérben kimutatható mennyiségét.

Valóban létezik ez a jelenség, valóban nőhet a NAD vérben kimutatható mennyisége, de ennek az energiatermelés szempontjából nincs semmi jelentősége.

Vevőcsábító hangzatos marketingszövegnek viszont tökéletesen megfelel.

Az ötödik téma

Hogyan jut be a sejtekbe a NAD?

A sejteken belül található NAD forrása ugyanis nem a NAD-ot tartalmazó táplálkozás!

Nem kell NAD-ot ennünk ahhoz, hogy a testünk elegendő mennyiséggel rendelkezzen!
A NAD ugyanis nem bejut valahonnan a sejtekbe, hanem magukban a sejtekben termelődik!

A táplálékunknak tehát egyáltalán nem kell NAD-ot tartalmaznia ahhoz, hogy a sejtek elegendő NAD-dal rendelkezzenek, és ennek révén nagy mennyiségű energiát tudjanak előállítani.

Ahhoz, hogy a szervezetünkben sok NAD keletkezzen, a táplálékunknak elsősorban elegendő mennyiségű nikotinamidot, azaz B3-vitamint kell tartalmaznia!

Ez szívódik fel, ez jut be a vérkeringésbe, majd onnan a sejtekbe, és szolgál alapanyagként a NAD sejteken belül történő előállításához.

Nem szeretnék belemenni bonyolult kémiai folyamatok elemzésébe, mert azokkal csak összezavarnám Önt.

A lényeg a következő.

A táplálékkal elfogyasztott B3-vitaminból, kémiai nevén nikotinamidból a sejtekben

• első lépésként nikotinamid-ribozid, rövidített nevén NR,
• majd abból második lépésként nikotinamid-mononukleotid, rövidített nevén NMN,
• majd abból harmadik lépésként nikotinamid-adenin-dinukleotid, rövidített nevén NAD keletkezik.

Van két fontos tudnivaló, amire a NAD, NMN és nikotinamid-ribozid tartalmú étrend-kiegészítőket forgalmazó cégek sajnos nem hívják fel kellő alapossággal a figyelmet!

1. Mi történik a szervezetben az étrend-kiegészítők formájában elfogyasztott NAD-dal, NMN-nel és Nikotinamid-riboziddal?
2. Milyen további támogatásra van szüksége a szervezetünknek ahhoz, hogy a testünkben valóban sok NAD keletkezzen, és így valóban sok energia termelődjön?

Következő lépésként nézzük meg az első pontot!

A hatodik téma

Mi történik az étrend-kiegészítők formájában elfogyasztott NAD-dal, NMN-nel és Nikotinamid-riboziddal?

A szájon át bevitt NAD szinte egyáltalán nem hasznosul közvetlenül NAD formájában!

Jelentős része eleve lebomlik a bélben, és végül B3-vitamin, nikotinamid lesz belőle.
Valójában az így keletkezett B3-vitamin szívódik fel, kerül be a vérkeringésbe, majd onnan a sejtekbe, és ott a NAD-előállítás alapanyagaként szolgál.

Az igazsághoz hozzátartozik ez is:
Egereken elvégzett kísérletekben azt találták, hogy kis mennyiségű NAD akár változatlan formában is felszívódhat, és akár be is juthat a sejtekbe, de ez a lehetőség valójában egy szinte teljes mértékben elhanyagolhatóan kis mennyiséget tesz ki.

A szájon át bejutó NAD túlnyomó része tehát lebomlik, és a testünknek a korábban már bemutatott útvonalon haladva újra fel kell építenie azt.
(Nikotinamid ➔ Nikotinamid-ribozid ➔ Nikotinamid-Mononukleotid ➔ Nikotinamid-Adenin-Dinukleotid)

Az étrend-kiegészítők formájában bejutó NMN szinte egyáltalán nem hasznosul közvetlenül NMN formájában!

A rendelkezésünkre álló tudományos bizonyítékok szerint három útvonalon halad tovább.

1. A lenyelt NMN túlnyomó része lebomlik, és első lépésként nikotinamid-ribozid lesz belőle. Az így keletkezett nikotinamid-ribozid kisebb hányada felszívódik, bekerül a vérkeringésbe, majd onnan a sejtekbe, és ott újra NMN, majd végül NAD lehet belőle.
2. A nikotinamid-ribozid formában fel nem szívódott mennyiség további jelentős hányadát a mikrobiom (a bélben élő baktériumok sokasága) bontja le, és nikotinamid, azaz B3-vitamin lesz belőle.
   Az így keletkező B3 szívódik fel, jut be a sejtekbe, ahol majd végigmegy az Ön által már ismert folyamaton, hogy végül NAD lehessen belőle.

A szájon át bejutó NMN túlnyomó része tehát lebomlik, nikotinamid vagy nikotinamid-ribozid lesz belőle, és a testünknek a korábban már bemutatott útvonalon haladva újra fel kell építene azt.
(Nikotinamid ➔ Nikotinamid-ribozid ➔ Nikotinamid-Mononukleotid)

3. Vannak olyan tudományos bizonyítékok is, amelyek azt mutatják, hogy a lenyelt NMN kis hányada változatlan formában is felszívódhat, és akár be is kerülhet a sejtekbe, ahol a NAD-előállítás közvetlen alapanyagául szolgálhat.

Az teljesen egyértelmű, hogy ez a harmadik lehetőség képviseli a legkisebb, valójában szinte teljes mértékben elhanyagolható mennyiséget.

A rendelkezésünkre álló tudományos bizonyítékokból az derül ki, hogy az étrend-kiegészítők formájában bejutó nikotinamid-ribozid túlnyomó része lebomlik, és nikotinamid, azaz B3-vitamin lesz belőle.

Valójában az így keletkezett B3-vitamin szívódik fel, kerül be a sejtekbe, és ott a NAD-előállítás alapanyagaként szolgál.

Az igazsághoz hozzátartozik, hogy vannak olyan vizsgálati eredmények is, amelyek azt mutatják, hogy az étrend-kiegészítők formájában lenyelt nikotinamid-ribozid kisebb hányada akár változatlan formában is bejuthat a sejtekbe és közvetlenül is hasznosulhat.
Első lépésként NMN, majd azt követően NAD lehet belőle.

A tudósok mind ez idáig még nem tudták pontosan meghatározni a lebomló és a változatlan formában hasznosuló nikotinamid-ribozid százalékos arányát.

A hetedik téma

Rövid összegzés

• A NAD koenzim, azaz az energiatermelő enzimek indítókulcsa.
• Az energiatermelés szempontjából csak a sejtek belsejében található NAD-nak van haszna. Nincs semmi jelentősége annak, hogy mennyi NAD található a vérünkben.
• Minden egyes sejtünk termel saját maga számára NAD-ot.
  A sejtek belsejében található NAD forrása nem a NAD-ot tartalmazó táplálkozás.
  A NAD ugyanis nem bejut a sejtekbe, hanem a sejtek belsejében termelődik.
• A NAD sejteken belül történő előállításának kiinduló alapanyaga főként a nikotinamidnak is nevezett B3-vitamin, amiből NR (nikotinamid-ribozid), majd abból NMN (nikotinamid-mononukleotid), majd abból NAD (Nikotinamid-adenin-dinukleotid) keletkezik.
• Az étrend-kiegészítők formájában elfogyasztott NAD, NMN és Nikotinamid-ribozid kis hányada változatlan formában is felszívódhat, bejuthat a sejtekbe, és közvetlenül is hasznosulhat, de ezek az anyagok túlnyomórészt lebomlanak.
  Nikotinamid, azaz B3-vitamin lesz belőlük, és a szervezetnek az alapoktól indulva újra fel kell építenie őket.
  (Nikotinamid ➔ Nikotinamid-ribozid ➔ Nikotinamid-Mononukleotid ➔ Nikotinamid-Adenin-Dinukleotid)

• A szervezetünknek az alapanyag – azaz a B3-vitamin – biztosításán túl, még további támogatásra is szüksége van ahhoz, hogy fel tudja építeni a NAD-ot!
  Erről olvashat a következő részben.

A nyolcadik téma

Mi mindenre van szükség a NAD előállításához?

A NAD sejteken belüli előállítása nagyon összetett és fölöttébb tápanyagigényes folyamat.
Ez az egyik olyan kulcsfontosságú információ, amire a NAD-, NMN- és nikotinamid-ribozid-forgalmazók nem hívják fel a figyelmet!

Ahhoz, hogy a sejtekben megtörténhessen a NAD felépítése, a kellő mennyiségű B3-vitamin mellett a következő anyagoknak is megfelelő mennyiségben kell jelen lenniük:

• magnézium,
• kalcium,
• cink,
• vas,
• réz,
• B2-vitamin,
• B6-vitamin,
• B9-vitamin,
• B12-vitamin,
• D-vitamin és
• K-vitamin.

Feltehetőleg még ennél is több hatóanyag támogatására van szükség, de eddig még csak a felsoroltakkal kapcsolatban találtam egyértelmű tudományos bizonyítékokat.

Bármennyi NAD-ot, vagy NMN-t vagy Nikotinamid-ribozidot fogyasztunk, a felsorolt további hatóanyagok hathatós támogatása nélkül garantáltan nem tudnak csodát tenni.

A NAD sejteken belüli termelésének legfőbb támasza – az én szakmai véleményem szerint – egy olyan kellő gondossággal összeállított multivitamin-készítmény lehet, amelyik a szükséges adag B3-vitaminon túl a felsorolásban szereplő összes tételt is megfelelő mennyiségben és helyes arányban biztosítja.

A kilencedik téma

Az ilyen módon szerzett tapasztalatok

Több ezer olyan levél van a birtokomban, amelyekben arról számolnak be, hogy milyen tapasztalatokat szereztek az emberek az előző pontban említett, kellő gondossággal összeállított multivitamin-készítmény fogyasztásával.

Egy kis ízelítő:

1. „Sokkal energikusabb lettem, nagyobb lett a teherbírásom, az idegrendszerem szó szerint kisimult. Tényleg szebbnek látom a világot is. Reggel 5-kor magamtól, energikusan ébredek, és este 10-kor is legtöbbször még frissnek érzem magam.”
2. „Úgy fogalmazhatnék, hogy visszakaptam elveszettnek hitt fiatalságomat, újra 18-20 évesnek érzem magam. Egy idő után egyre jobban kezdtem bírni a mindennapok terhelését, mind fizikailag, szellemileg és lelkileg is lényegesen jobban érzem magam.
   Azt vettem észre, hogy a rendszeres túrázásaim alkalmaikor egyre többet és többet tudok gyalogolni, sokkal később fáradok el, mint korábban.
   Kevesebb alvás is elég, reggel kipihentebben ébredek.”
3. „Energiaszintem kora reggeltől a maximumon, szellemi képességem is javult, munkabírásom sokkal jobb lett.”
4. „Sokkal koncentráltabb vagyok, akár első olvasás után is megjegyzek információkat.
   Kevesebb alvással is pihenten ébredek.”
5. „Napközben sokkal energikusabb vagyok.
   Korábban délutánra, kora estére már annyira fáradt voltam, hogy szundítanom kellett mindig egy keveset, miután hazaértem. Ez mostanra teljesen megszűnt, még este is tevékeny vagyok, és végre van energiám sportolni délutánonként.
   Amióta az eszemet tudom, a reggeli ébredéssel gondjaim voltak. Legalább fél óráig még lustálkodtam a tényleges felkelés előtt. Ez teljesen megszűnt, reggel 6- fél 7 körül magamtól felkelek kipihenten. Az alvásom minősége rengeteget javult.
   Sokkal kiegyensúlyozottabb, nyugodtabb lettem.”
6. „Kitűnő a közérzetem, nem vagyok fáradékony, igazán erőm teljében vagyok. Korábban nagyon erőtlen és fáradékony voltam. 6 óra alvás után frissen, fitten kelek ki az ágyból.”
7. „Sokkal energikusabbnak érzem magam, nem fáradok el, pedig egész nap dolgozom.
   Az alvás is sokkal pihentetőbb, és így kevesebb alvás is elég.
   Egyszerűen nagyon jól érzem magam a bőrömben.”

Magyarra fordítva NAD erősítő, NAD fokozó.
A NAD termelődését elősegítő készítményt értenek alatta.

Többen is kínálnak NAD Boosternek nevezett termékeket.

Ezek mindegyike más összetételű, de közös bennük, hogy egyikük sem biztosítja a NAD termelődéséhez nélkülözhetetlen, az imént már megismert segítőtársak mindegyikét!
A megfelelő mennyiségű (minimum 50 milligramm) B3-vitamin mellett elegendő magnéziumot, kalciumot, cinket, vasat, rezet, B2-, B6-, B9-, B12, D- és K-vitamint.

Én úgy vélem, hogy egy igazán hatékony NAD Boosterből a felsoroltak egyike sem hiányozhat!

Sőt! A magam részéről csak egy olyan készítményt mernék tiszta szívvel NAD Boosternek nevezni, amelyben megtalálható legalább 15-féle vitamin, 10-féle ásványi anyag és még egy sokféle nyomelemet is biztosító forrás, pl. barnaalga-kivonat.

A fenti gyönyörű eredményeket ennek megfelelő összetételű, ha valakinek úgy tetszik, akkor akár NAD Boosternek is nevezhető multivitamin összeállítással érték el.

A tizedik téma

Ár-érték arány

Vessünk egy pillantást arra, hogy mennyi B3-vitamint biztosít számunkra a NAD, az NMN és a nikotinamid-ribozid fogyasztása!

Az étrend-kiegészítő termék elkészítéséhez felhasznált alapanyag molekulaméretétől függ, hogy annak mekkora hányadát teszi ki a nikotinamid, azaz a B3-vitamin.

• A legnagyobb molekula a NAD.
  100 milligramm NAD-készítményben valamivel kevesebb mint 19%, egészen pontosan 18,41 milligramm B3-vitamin található.
• Az NMN valamivel kisebb méretű molekula.
  100 milligramm NMN-készítményben valamivel kevesebb mint 37%, egészen pontosan 36,54 milligramm B3-vitamin található.
• A Nikotinamid-ribozid még kisebb méretű molekula.
  Az ilyen hatóanyagot tartalmazó készítményben már 42%-os arányt képvisel a B3-vitamin. 100 milligramm Nikotinamid-ribozid-készítmény B3-tartalma egészen pontosan 42,01 milligramm.
• Egy tisztán Nikotinamidból készülő termék B3-vitamin-tartalma magától értetődően 100%. 100 milligramm Nikotinamid 100 milligramm B3-vitamint biztosít az azt fogyasztó ember számára.

Áttekintve a tudományos szakirodalmat, megállapítható, hogy a NAD, az NMN, és a Nikotinamid-ribozid fogyasztása egy hajszállal sem bizonyult hatékonyabb, jobb megoldásnak, mint az olcsó nikotinamid, azaz a B3-vitamin használata!

Miért vásárolnak az emberek olcsó B3-vitamin helyett sokszoros áron kínált NAD-, NMN- és Nikotinamid-ribozid-készítményeket?

A tizenegyedik téma

A profi módon megtervezett marketing

Milyen módon építették fel a NAD-, az NMN- és a Nikotinamid-ribozid-eladások több száz millió dolláros bizniszét?

Mivel az emberek többsége nem ismeri a tudományos tényeket, a döntéseiket a rájuk zúdított marketing által biztosított információk alapján hozzák meg.

Fölöttébb tanulságosnak tartom ezt a témát, de ezek között a szűkös keretek között nem mehetek bele a részletekbe.
Itt és most csak egy nagyon leegyszerűsített vázlattal szolgálhatok.

Mire van ehhez szükség?
Valamilyen vonzó, az embereket felivillanyozó „fantasztikus” újdonságra.

„Tudtad, hogy megtalálták végre az örök fiatalság kulcsát?”

„Tudtad, hogy ha NAD-ot eszel, akkor sokkal tovább fogsz élni?”

„Ők is ezt teszik!”
És ezen a ponton be kell dobni a képbe celebek és influencerek sokaságát.

A divat megteremtéséhez a csapból is ennek kell folynia!

A hitelesség érdekében.
Ehhez a tudományos adatok sokaságából ügyesen ki kell emelni a divatot erősítő állítólagos bizonyítékokat, és bölcsen hallgatni kell azokról, amelyek rontanák a bizniszt.

Ha egy kiváló megoldás túlságosan olcsó – mint pl. a nikotinamid használata –, akkor az emberek jelentős része nem tekinti hitelesnek és vonzónak.

A marketingesek pontosan tudják, hogy egy terméket akkor lehet modernebb, fejlettebb, jobb megoldásként pozicionálni, és így sokkal kelendőbbé tenni, ha az kellőképpen drága, és valamiféle státuszszimbólumnak számít a birtoklása és a fogyasztása.

Túlságosan régóta ismert és használt anyag.
Ráadásul túlságosan olcsó!

Nem alkalmas arra, hogy elbűvölő „szexi” újdonságként, forradalmi áttörést jelentő, korábban nem ismert varázslatos hatásokat kiváltó, vadonatúj szellemi termékként mutassák be a nagyközönségnek.

A sztárok, celebek, influencerek sem adnák a nevüket egy ilyen szürke, unalmas Hamupipőke népszerűsítéséhez.

A nyakig begombolt egyszerű ruhát viselő Hamupipőke, aki sohasem áll a kamerák elé, sohasem szerepel az újságok címlapján, az ismertség és a népszerűség kérdésében nem kelhet versenyre egy teljes panorámát biztosító, szilikonban bővelkedő mély dekoltázzsal villogó, a kamerák kereszttüzében pózoló hollywoodi sztárral.

A tizenkettedik téma

NAD-nak tűnő, de NAD-ot valójában nem tartalmazó készítmények

Érdemes tudnia arról, hogy több termék nevében is ott szerepel a NAD+ szó, dacára annak, hogy egy mákszemnyit sem tartalmaznak ebből a drága hatóanyagból.
Valójában csak nikotinamid-ribozidot tartalmaznak.

Mivel nem kívánok személyeskedni, nem teszem közzé az ilyen huncut módon elnevezett termékek és a forgalmazóik listáját.

Valójában arra szeretném felhívni a figyelmét, hogy soha ne dőljön be egy hangzatos, csábító, de félreérthető megnevezésnek, és ne vásároljon meg semmit pusztán a név alapján!

Csak így derítheti ki, hogy a készítményben benne van-e az, aminek a terméket nevezik.
Csak így derítheti ki, hogy egy NAD+ névvel felruházott készítményben van-e egyáltalán NAD!

Érdemes odafigyelni erre, mert nagyon sok NAD-ot ugyan nem tartalmazó, de mégis NAD-nak nevezett készítményt kínálnak az étrend-kiegészítő piacon!

Találtam olyan terméket is, amelyiknek az elnevezése legalább megadja az esélyt a vásárlónak, hogy rájöjjön, a készítmény valójában nem tartalmaz NAD-ot.
A nevében ugyanis a NAD+ Prekurzor szóhasználat szerepel.

Ha egy kellőképpen tájékozott vásárló tisztában van azzal, hogy a prekurzor szó pusztán azt jelenti, hogy alapanyag, akkor már a megnevezés láttán is rájöhet arra, hogy ez a termék nem tartalmaz NAD-ot, hanem csak valamelyik előanyagát.

Szellemes marketing trükk!
Ezt a fajta megközelítést használva az élelmiszerüzletek is kínálhatnák a lisztet akár sütemény prekurzor néven is.

Fontos megjegyeznem azt is, hogy a legtöbb forgalmazó korrekt módon, már a termék megnevezésével közli, a készítménye nem NAD-ot, nem NMN-t, hanem nikotinamid-ribozidot tartalmaz, és nem csempészi bele a készítmény nevébe a megtévesztő NAD+ jelölést.

A tizenharmadik téma

Zárógondolatok

Miért nem az olcsó nikotinamidot (B3-vitamint) ajánlják az embereknek a NAD termelés fokozására?

Én nem szeretem a megtévesztő marketingtrükköket!
Nem szeretem az alaposan feltupírozott, valójában hamis, teljesíthetetlen elvárásokat ébresztő, szédítő marketing dumákat!
Nem tartom elfogadhatónak, ha valaki NAD+ névvel illeti a valójában csak nikotinamid-ribozidot tartalmazó termékét, és ráadásul még ilyen módon is hirdeti azt:

Nincs ugyanis olyan csodaszer, amely önmagában az örök fiatalság kulcsa lehetne!
Soha nem volt ilyen, és soha nem is lesz ilyen!

Visszatetszést kelt bennem, ha azt látom, hogy ügyes trükkökkel tesznek kívánatossá és divatossá készítményeket, alaposan felsrófolva azok árát, hogy aztán méregdrágán, hatalmas haszonnal sózzák rá a nagy dumával már megszédített emberekre.

Mutatok erre egy konkrét példát.

Az eladás megnövelését célzó marketing szövegek azzal riogatják az embereket, hogy az életkor előrehaladtával elkerülhetetlen módon csökken a szervezet NAD-termelése.
Ezért van szükségünk NAD vagy NMN vagy nikotinamid-ribozid fogyasztására.

Valóban nem lehet figyelmen kívül hagyni a test öregedését, de én arra jöttem rá, hogy van ennél fontosabb tényező is.

A Cenzúrázott egészség című könyvemben részletesen kifejtettem a táplálkozási hiányállapotok egészségünkre gyakorolt hatásait.
A könyvben megemlítettem egy nagyon fontos, de csak kevesek által ismert tényezőt:

Ez a szerencsére visszafordítható tényező sokkal nagyobb szerepet játszik a szervezet teljesítőképességének hanyatlásában, mint a test természetes öregedése.

Ez könnyen bizonyítható!

Ha megszüntetjük a tápanyaghiányokat, akkor idővel enyhülnek vagy akár teljes mértékben meg is szűnnek a tápanyaghiányok következtében felhalmozódott működési zavarok, és a test új életre kel.
Mondhatjuk úgy is, hogy valamilyen mértékben visszafiatalodik.

Itt nem mesélhetem el a Cenzúrázott egészség című könyvem teljes tartalmát.
Csak arra akartam felhívni a figyelmét, hogy nem varrhatunk mindent az életkor előrehaladtának nyakába.

Ha megteszi, rá fog jönni arra is, hogy az étrend-kiegészítő piacon nagyon sok az eladási célú hókuszpókusz.

Rá fog jönni, hogy a vitaminok, ásványi anyagok, nyomelemek és egyéb hasznos egészségjavító anyagok okos és eredményes használata valójában nagyon egyszerű, nagyon józan, könnyen megérthető természeti törvényszerűségek ismeretén múlik.

A könyvet az elolvasásához még csak meg sem kell vásárolnia, hiszen csakúgy, mint az összes többi könyvem, ezt is térítésmentesen is elérhetővé tettem a privát honlapomon.

drlenkei.org

Köszönöm a figyelmét!
Remélem, sikerült hasznára lennem a gondolataimmal.

Üdvözlettel: Dr. Lenkei Gábor

A legfontosabb kérdések

Az étrend-kiegészítő készítmények kapszulák vagy tabletták formájában történő előállításához gyakran használnak segédanyagként szilícium-dioxidot.
Jogosan merül fel a kérdés: kell-e tartani tőle?

A rövid válaszom határozott NEM!
A legkisebb mértékben sem kell tartani tőle!

Röviden összefoglalom a témával kapcsolatos legfontosabb tudnivalókat, majd az írásom legvégén megadom a kijelentéseim helytállóságát alátámasztó tudományos referenciák listáját is. A közvetlen elérhetőségüket biztosító linkekkel együtt.

A végső döntést – ahogyan azt mindig teszem – Önre bízom.
Döntse el saját maga, hogy kell-e tartania a szilícium-dioxidtól!

Remélem, sikerült megnyugtató információkkal szolgálnom.

Üdvözlettel:
Dr. Lenkei Gábor

Az emberi testben nagy mennyiségű, több kilogramm kollagén található.
Nagyon sok van belőle pl. a bőrben, a porcokban, az inakban és a csontokban.

A testünkben található kollagén, ahogyan azt az ábra is mutatja három hosszú fehérjeláncból áll, amelyek spirálisan egymás köré csavarodnak.

Ezeket a fehérjeláncokat a könnyebb megértés érdekében a nyakláncokhoz hasonló gyöngyszemekből álló gyöngysorok formájában ábrázoltam. Ezek a valóságban természetesen nem fehér, piros és kék színűek.
A színek csak azt a célt szolgálják, hogy a három egymás köré tekeredett fehérjelánc jól láthatóan elkülönüljön egymástól.

Az emberi test képes arra, hogy ebben az eredeti, érintetlen formájában is megeméssze és hasznosítsa a kollagént, de a háziasszonyok már nagyon régen rájöttek arra, hogy ha a kollagént tartalmazó élelmiszereket alaposan megfőzik, akkor azok kollagéntartalmát könnyebben emészthetővé tudják tenni.

A hosszú ideig tartó főzés hatására az egymás köré tekeredett gyöngysorok elválnak egymástól.

Ezt nevezzük zselatinnak.

(leegyszerűsített ábra, hogy kikerüljem a kémiai bonyolultságokat)

A zselatin tehát valójában főzés segítségével feldarabolt, és könnyebben emészthetővé tett kollagén.

Ezt úgy oldották meg, hogy további főzéssel és a fehérjék emésztésére, azaz feldarabolására képes emésztőenzimekkel kezelik a zselatint.
Ennek hatására a zselatin sokkal kisebb, egy-kettő-három-négy gyöngyszemből álló, olykor valamivel hosszabb darabkákra bomlik fel.

Ezt az apró darabokra szabdalt kollagént nevezik hidrolizált kollagénnek.

Ezt a formát tartalmazzák a különféle étrend-kiegészítőként kínált kollagénkészítmények.

Három formáról ejtettem szót

1. a testben található érintetlen kollagénről,
2. a zselatinról, amit nevezhetnénk alaposan megfőzött, részlegesen feldarabolt kollagénnek is,
3. és a hidrolizált, azaz apróra feldarabolt kollagénről.

A fogalmi zavart az elnevezések váltakozása okozhatja.
Kollagénnek nevezik ugyanis a testben található eredeti, érintetlen formát és az étrend-kiegészítőkben található apróra darabolt hidrolizált formát is.
A köztes állapotú formát pedig nem kollagénnek, hanem zselatinnak nevezik.

Mi a különbség a kollagén és a zselatin között?

Az attól függ, hogy melyik kollagénre gondolunk.
A testben található érintetlen hármas fonatra, vagy az étrend-kiegészítőként kínált apróra feldarabolt formára.

Bármelyikről is legyen szó, Ön már ismeri a pontos választ.

A kulcs az első pont

A zselatin vagy a hidrolizált kollagén kinyeréséhez kiválasztott alapanyag.
A leginkább ettől függ a készítmény minősége.
Az igényes alapanyagból gyártott, színvonalas zselatin vagy kollagénkészítményeknek nincs kellemetlen mellék- vagy utóízük.